1人分は何合炊けばいい?

基礎知識
基礎知識

初めて一人暮らしをされる方は、最初にお米を炊こうと思った時に、どれくらいお米を炊けばよいか悩まれるのではないでしょうか。お米を炊きすぎて余るのも、足りなくなるのも嫌ですよね。そこで今回は、1人分は何合炊けばよいのか、何食ご飯を食べるかに分けて、目安をご紹介します!

1合ってお茶碗何杯分?

中茶碗の場合で考えると、お米1合で中茶碗2.2杯分になります。(詳しくはこちらから)

これをふまえて、次からご飯を食べる回数に分けて、それぞれ何合炊くかの目安のご紹介です。

1食分だけの場合

1合で中茶碗2.2杯分になってしまうので、1日で1食しかご飯を食べない場合は、0.5合ほどが炊く目安になります。

2食分の場合

1日に2食ご飯を食べる場合は、1合で中茶碗2.2杯分なので、1合ほどが炊く目安になります。

3食分の場合

朝昼晩と毎食ご飯を食べるという方は、1.5合ほどが炊く目安になります。

ぜひ1人分のご飯を炊く際にご活用下さい!

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