お米4合何人分かご存知ですか？今回は4合で何人分か、4合分の水の量はどれくらいか、などご紹介します！

4合のいろいろ

4合は何グラム？

4合分に必要なお米は600gです。毎回は大変かもしれませんが、お米は重量ではかるとより正確にはかることができます！

4合はお茶碗何杯分で何人分？

4合でお茶碗8.8杯分で、一日で2食ご飯を食べると4人分より多いくらいに、一日で3食ご飯を食べると3人分に少し足りないくらいになります。

4合でおにぎり何個分？

4合全ておにぎりにしたとすると、作る大きさにもよりますが、8～10個できる計算になります。

4合の水の量はどれくらい？

水の量はご飯を美味しく炊くうえでとても重要です！4合炊く場合次の表を基準にしつつ、硬さなどお好みに合わせて調整してみて下さい。

4合ずつ炊くとどれくらいでお米はなくなる？

4合は生米約600g（1合150g）になります。そのため、もし10kgのお米を購入して毎日4合ずつ炊いたとすると、約16日でなくなる計算になります。20kg購入の場合、１か月強くらいになります。

ちなみに、、、

米屋おすすめ！ご飯の炊き方

①はかる
4合で600gになるようにはかる

②洗う
②-1米を入れて、3回かきまぜてすぐ水を捨てる
②-2水をいれずに、米をつかんで離す・つかんで離す（ぐっぱぐっぱみたいな感じ）を繰り返す
＊1合で10回、3合で30回くらい
②-3水を入れてサッとかき混ぜて、水を切る
②-4さらに「水を入れて水を切る」を2回する

③水を加える・浸水
4合の場合800ccの水をいれて、35分以上浸水させる
＊水の量は、無洗米の場合900cc、玄米の場合1120cc

④炊飯器のスイッチオンの前にチェック！
内釜まわりの水滴、ごみ、米粒がついている場合はふき取る。このひと手間で炊きムラを防ぐことが出来ます。

⑤ほぐす
炊きあがったらすぐに次の手順でほぐしてください。
⑤-1ご飯を十字に切る
⑤-2それを1/4ずつ順番に底から上下を入替えるようにほぐす
③熱を余分にかけないように、釜のふれる部分を少なく、こんもり盛って保温する

さいごに

4合炊く際にご活用下さい～！